28-dnevna spletna transformacijska delavnica ekstatičnega dihanja
Osvoboditev s pomočjo diha: Vstop v novo zavest
28-dnevna spletna transformacijska delavnica z zdravnikom Dejanom Jaričem, dr. med.
Ste preizkusili že številne tehnike samopomoči, kot so meditacija, afirmacije, različne terapije ali druge duhovne prakse, vendar še vedno čutite, da vas nekaj zadržuje? Potem je ta delavnica za vas. Osvoboditev s pomočjo diha – 28-dnevna transformacijska delavnica (skupinska terapija) ekstatičnega dihanja je zasnovana za globinsko preobrazbo, ki presega običajne tehnike in vas popelje do resničnih in trajnih sprememb na bolje v vašem življenju.
Zakaj bi vam ta delavnica dokončno lahko pomagala?
1. Delo na globljih nivojih zavesti:
Večina metod deluje na zavestni ravni, vendar stare travme in vzorci pogosto ležijo globoko v podzavesti. Zvočno podprta tehnologija in dihalne tehnike v tej delavnici v kombinaciji z ANANDA meditacijami stanja Enosti omogočajo dostop do globokih nezavednih plasti, kjer se shranjujejo vaša čustvena bremena, blokade in omejujoča prepričanja. V globoko sproščenih stanjih bo zavestni um z obrambnimi mehanizmi vred stopil v ozadje, kar bo omogočilo lažje preseganje starih travm in omejujočih vzorcev. Ta globinski proces bo olajšal osvobajanje čustvene bolečine in preteklih bremen.
2. Napredna tehnologija za pospešeno sproščanje starih preživelih bremen preteklosti:
Uporaba napredne zvočne tehnologije (360° zvok) skupaj z binauralnimi ritmi, izokroničnimi toni in solfeggio frekvencami omogoča hitro sproščanje travm in starih čustev. Te frekvence neposredno vplivajo na možganske valove, kar vodi v globoko sprostitev in hitrejšo preobrazbo kot tradicionalne tehnike. Sam proces bo voden preko mojega glasu in povezave z “višjimi nivoji”.
3. Celovit pristop k zdravljenju:
Ne gre samo za sprostitev ali obvladovanje stresa – program je strukturiran tako, da se boste vsak teden osredotočili na različne plasti vaše osebne oz. kolektivne zgodovine:
1. teden: Vplivi staršev, vzgojiteljev in okolja od rojstva do danes.
2. teden: Transgeneracijske travme – vplivi prednikov.
3. teden: Karmične obremenitve in vzorci.
4. teden: Preseganje kolektivnega nezavednega.
To je sistematično čiščenje, ki deluje na vseh nivojih vašega bitja, fizičnem, eteričnem, čustvenem, mentalnem, karmičnem in duhovnem.
4. Podpora skupnosti in strokovnega vodenja:
Veliko tehnik samopomoči se izvaja individualno, kar je lahko osamljeno in težko. V tej delavnici boste del skupnosti, kjer boste deležni podpore skupine in izkušenega mentorja in terapevta s preko 16 let izkušenj iz individualnih in skupinskih terapij ter vodenja delavnic in seminarjev. Sočutno, a odločno in pogumno boste vodeni skozi vsak korak vaše globinske preobrazbe.
5. Rezultati, ki trajajo:
Medtem ko mnoge tehnike ponujajo kratkotrajno olajšanje, ta delavnica omogoča trajno preobrazbo. S sistematičnim pristopom k zdravljenju tudi najhujših travm in ran boste sprostili vzorce, ki vas držijo v primežu, in razvili nove, bolj zdrave načine bivanja, ki bodo trajali.
6. Praktična transformacija iz udobja doma:
Vse te izjemne tehnike in metode boste lahko izvajali iz udobja lastnega doma, kar pomeni, da ni treba potovati ali odhajati na umike.
Če iščete resnično rešitev, ki presega vse, kar ste do zdaj preizkusili, potem vam Osvoboditev s pomočjo diha ponuja ravno to: globinsko transformacijo, ki bo končno prinesla rezultate, ki jih iščete.
Ne glede na to, koliko tehnik ste že preizkusili, vas vabimo, da tokrat resnično zaupate procesu, ki je dokazano že deloval za mnoge – in ki vam bo končno dal svobodo, ki jo iščete.
Zakaj se prijaviti takoj:
Omejena mesta in ekskluzivni dostop: Delavnica je zasnovana kot poglobljena skupinska izkušnja z omejenim številom udeležencev, da bi zagotovili visoko stopnjo podpore in pozornosti. V sklopu procesa vam bo omogočen tudi sočuten pogovor z asistentko Barbaro Jeriha, dms.
Poseben BONUS dogodek: Poleg rednih srečanj vas po zaključku čaka še dodatno “follow up” srečanje, namenjeno integraciji procesov in odgovarjanju na vaša vprašanja.
Ob prijavi prejmete tudi dragocene bonuse, posnetek članskega programa Osvobajanje od iluzij po vaši izbiri (25 srečanj), zvočno obdelano ANANDA meditacijo stanja Enosti in možnost klica naše asistentke Barbare Jeriha, d.m.s. za sočutno podporo med samim procesom skupinske terapije.
Prijava na to delavnico vam bo omogočila življenjsko prelomno preobrazbo, zato ne čakajte in si zagotovite mesto zdaj!
Vas zanima še več informacij? Potem vas vabim, da berete naprej.
Vas zanima več o sami dihalni tehniki ekstatičnega dihanja, ki vam bo zelo pomagala pri sproščanju starih mentalno-čustvenih travm?
Ekstatično dihanje je oblika zavestnega, globokega in ritmičnega dihanja, ki vodi do spremenjenega stanja zavesti in globoke telesne ter čustvene sprostitve. Ta tehnika omogoča, da se posameznik osredotoči na svoje dihanje in se poveže z lastnimi notranjimi občutki, kar vodi do osvobajanja potlačenih čustev in travm. Ekstatično dihanje pogosto vključuje hitrejše in bolj intenzivno dihanje kot običajno, kar povečuje raven kisika v telesu in sproži specifične fiziološke odzive, ki lahko pomagajo pri zdravljenju čustvenih in psiholoških bremen.
Pri sproščanju starih mentalno-čustvenih travm ekstatično dihanje deluje na več ravneh:
1. Povečana prisotnost in zavedanje: Skozi zavestno dihanje postane posameznik bolj prisoten in se globoko poveže s svojimi občutki, telesnimi senzacijami in čustvi. To omogoča, da se zavedamo potlačenih travm ali čustvenih blokad, ki jih morda nismo prepoznali v vsakdanjem življenju.
2. Sproščanje potlačenih čustev: Mnoge čustvene travme so shranjene v telesu kot napetost ali bolečina. S pomočjo intenzivnega dihanja lahko telo sprosti te čustvene energije, kar omogoča čustveno olajšanje in zdravljenje. Pogosto ljudje med seansami doživljajo močne čustvene izbruhe, kot so jok, smeh ali jeza, kar pomeni, da se travme sproščajo.
3. Nevrološki učinki: Ekstatično dihanje lahko aktivira parasimpatični živčni sistem, ki uravnava odziv telesa na stres in pomaga pri sproščanju. Po drugi strani lahko povečan vnos kisika v možgane vpliva na sproščanje hormonov, kot so endorfini, kar ustvarja občutek sreče, blaženosti in ekstaze, hkrati pa zmanjšuje anksioznost in stres.
4. Spremenjeno stanje zavesti: Ekstatično dihanje lahko posameznika popelje v spremenjeno stanje zavesti, kjer ima dostop do globljih plasti podzavesti. V tem stanju je lažje procesirati pretekle travmatične izkušnje in se soočiti s potlačenimi čustvi. Ta stanja so pogosto opisovana kot občutek povezanosti s samim seboj ali univerzalno zavestjo, kar spodbuja občutek celovitosti in notranjega miru.
5. Fizično sproščanje napetosti: Mnoge travme so shranjene v telesu kot kronična napetost ali fizični simptomi. Ekstatično dihanje pomaga sprostiti to napetost, kar vodi v močno fizično in psihološko olajšanje.
Vse to naredi ekstatično dihanje močno orodje za zdravljenje starih čustvenih in psiholoških travm, saj omogoča globoko notranje zdravljenje ter ustvarja občutek osvobojenosti in lahkotnosti v telesu in umu.
Med samim procesom pride v kombinaciji z zvočnimi efekti do prehodne hipofrontalnosti.
Prehodna hipofrontalnost (transient hypofrontality) je stanje, pri katerem se začasno zmanjša aktivnost v prednjih delih možganov, zlasti v prefrontalnem korteksu, ki je povezan z zavestnim razmišljanjem, nadzorom in občutkom osebne identitete oziroma ega. To zmanjšanje aktivnosti omogoča, da se možgani preusmerijo na bolj intuitivne, čustvene in nezavedne procese, kar olajša dostop do globljih plasti zavesti.
Kako prehodna hipofrontalnost deluje:
- Manjša aktivnost prefrontalnega korteksa: Prefrontalni korteks običajno nadzoruje našo samopodobo, logično razmišljanje, ocenjevanje in nadzor nad impulzi. Ko njegova aktivnost upade, se zmanjša nadzor ega, kar omogoča bolj nefiltrirano doživljanje sebe in sveta.
- Povečan dostop do nezavednih vsebin: Ko se zmanjša nadzor prefrontalnega korteksa, pridejo v ospredje bolj primitivni in čustveni deli možganov, kar omogoča, da se stara čustva, travme in blokade lažje sprostijo.
- Stanje “toka”: Prehodna hipofrontalnost je povezana tudi s stanjem toka (“flow”), kjer se poveča kreativnost, občutek povezanosti in brezčasnosti, kar omogoča globlje povezovanje z lastnimi čustvi in notranjimi izkušnjami.
Kako lahko pomaga pri sproščanju starih travm:
1. Dostop do globljih ravni zavesti: Stare travme so pogosto shranjene v nezavednem delu uma in telesa. Prehodna hipofrontalnost omogoča dostop do teh globljih ravni, kjer lahko travme pridejo na površje in se sprostijo.
2. Manjši nadzor ega: Ker je aktivnost zavestnega uma in ega oslabljena, lažje sprostimo stare čustvene vzorce in omejujoča prepričanja, ki jih ego sicer ohranja zaradi strahu ali potrebe po nadzoru.
3. Povečano čustveno doživljanje: V tem stanju so čustva bolj dostopna in intenzivna, kar omogoča globljo introspekcijo in sproščanje potlačenih čustev, ki so bila dolgo skrita ali nepredelana.
4. Olajšanje telesne napetosti: Ker se v tem stanju zmanjšuje kognitivni nadzor, se sprostijo tudi telesne blokade, povezane s travmami. Telo je namreč pogosto mesto, kjer so stari čustveni spomini zaklenjeni, in sprostitev teh napetosti je ključna za celostno zdravljenje.
Tehnike, kot so ekstatično dihanje, uporaba binauralnih ritmov in drugih zvočnih tehnologij, lahko pomagajo spodbuditi prehodno hipofrontalnost in omogočijo globinsko sproščanje travm.
Med procesom se praviloma pojavijo tudi globoke mistične, transpersonalne oz. duhovne izkušnje.
Smo duhovna bitja, ki imajo človeško izkušnjo. A to ni povezano z religijo – govorimo o naši esenci, o našem “dihu” (sanskrt za “duh”). Med izvajanjem dihalnih vaj mnogi poročajo o občutku povezanosti z nečim večjim, onkraj prostora in časa. To sproža pozitivna čustva, kot so ljubezen, radost, blaženost, občutke prijaznosti in enotnosti ter globok občutek smisla in namena.
Ko se povežemo s svojo duhovno esenco, lahko doživimo globoke intuitivne uvide, postanemo bolj ustvarjalni, začnemo globlje razumeti, sprejemati in ljubiti sebe. Razvijemo večje zaupanje vase, v svoje življenje in druge.
Danes so dihalne vaje nova vroča tema, o kateri se zdi, da govorijo vsi. Verjetno ste že slišali vse o tem ali ste že sami obiskali seanso, a to je nekaj, kar presega vašo prejšnjo izkušnjo.
Kako lahko binauralni ritmi, izokronični toni in solfeggio frekvence delujejo na možgane in globinsko spuščanje starih travm in zapisov v dihalnih seansah in transformacijskih meditacijah?
1. Binauralni ritmi (binaural beats):
Kaj so: Binauralni ritmi nastanejo, ko se v vsako uho predvajata dva različna tona z rahlo drugačno frekvenco. Na primer, če v eno uho slišimo ton s frekvenco 400 Hz in v drugo uho 410 Hz, bo naš um ustvaril frekvenco 10 Hz, kar predstavlja razliko med obema tonoma. To frekvenco možgani zaznajo kot utripanje.
Kako delujejo: Binauralni ritmi delujejo na principu možganske sinhronizacije (brainwave entrainment). Frekvenca, ki jo ustvarijo, vpliva na možganske valove, kar lahko povzroči sproščanje, meditativno stanje ali celo globlje ravni zavesti, odvisno od ustvarjene frekvence (npr. alfa, beta, theta ali delta valovi).
Vpliv na sproščanje travm: Binauralni ritmi, še posebej tisti v theta (4-8 Hz) in delta (0,5-4 Hz) spektru, lahko pomagajo pri dostopanju do globljih podzavestnih ravni, kjer se shranjujejo stara čustva in travme. Ta stanja so koristna za čustveno razreševanje, sprostitev in sproščanje travmatičnih spominov.
2. Izokronični toni (isochronic tones):
Kaj so: Izokronični toni so enakomerno razporejeni posamezni zvočni pulzi, ki so ločeni s tišino. V nasprotju z binauralnimi ritmi, ki potrebujejo slušalke, da ustvarijo učinek, izokronični toni ustvarjajo neposredne in opazne pulze, ki jih možgani zaznajo brez potrebe po slušalkah.
Kako delujejo: Ti toni delujejo tako, da sinhronizirajo možganske valove z določenimi frekvencami, podobno kot binauralni ritmi, a bolj neposredno. Možgani reagirajo na te hitre, enakomerno razporejene zvoke, kar lahko vodi v globoko meditacijo ali sproščeno stanje.
Vpliv na sproščanje travm: Izokronični toni so zelo učinkoviti pri doseganju specifičnih možganskih valov. Na primer, theta valovi (4-8 Hz) so povezani z globokim sproščanjem in introspekcijo, kar lahko pomaga pri dostopanju do nezavednih travm. So tudi priljubljena izbira pri meditacijskih tehnikah in dihalnih vajah za sproščanje stresa, napetosti in čustvene bolečine.
3. Solfeggio frekvence:
Kaj so: Solfeggio frekvence so starodavni glasbeni toni, za katere se verjame, da imajo zdravilne lastnosti. Te frekvence so bile uporabljene v starodavni glasbi, predvsem v gregorijanskih koralih, in so se ponovno popularizirale zaradi domnevnih vplivov na duševno, čustveno in duhovno zdravje.
Kako delujejo: Obstaja šest glavnih solfeggio frekvenc, od katerih vsaka resonira z določenimi energijskimi centri (čakrami) v telesu in vplivala na človekovo psihofizično stanje:
- 396 Hz – Sprostitev strahu in krivde
- 417 Hz – Pospešeno zdravljenje in spremembe
- 528 Hz – Preobrazba in čudeži (znana tudi kot frekvenca ljubezni)
- 639 Hz – Harmonija in izboljšanje odnosov
- 741 Hz – Rešitev težav in prebujenje intuicije
- 852 Hz – Dvig zavesti in povezava z duhovnostjo
Vpliv na sproščanje travm: Solfeggio frekvence so zasnovane tako, da vibracijsko vplivajo na energijsko telo in subtilna polja človeka, kar lahko pripomore k odstranjevanju čustvenih blokad in sproščanju globoko zakoreninjenih travm. Na primer, 396 Hz pomaga pri sprostitvi strahu in krivde, ki sta pogosto povezana s travmami.
Uporaba v dihalnih seansah in transformacijskih meditacijah:
V meditacijah in dihalnih tehnikah, ki temeljijo na globokem sproščanju čustvenih blokad, lahko ti zvoki igrajo pomembno vlogo:
Dihalne seanse: Zvočna tehnologija, kot so binauralni ritmi, izokronični toni in solfeggio frekvence, lahko pomaga ljudem doseči globlja stanja zavesti in sprostitev med dihalnimi seansami. To omogoča hitrejše sproščanje starih travm in čustev, saj ta stanja omogočajo dostop do podzavestnih ravni, kjer so travme shranjene.
Transformacijske meditacije: Meditacije, ki vključujejo te frekvence, pomagajo pri preoblikovanju čustvenih in mentalnih vzorcev, ki temeljijo na starih travmah. Posamezniki lahko s pomočjo teh zvokov hitreje dosežejo stanje globokega miru, sprostitve in duhovnega prebujenja, kar jim omogoča, da se soočijo s starimi vzorci, jih predelajo in sprostijo.
Na kratko, te frekvence ponujajo orodja za hitrejše globinsko zdravljenje, saj vplivajo na možganske valove, energijsko telo in čustveno stanje, kar omogoča učinkovitejšo preobrazbo med dihalnimi tehnikami in meditacijo.
V teh globoko sproščenih stanjih se zavestni um umakne v ozadje in omogoči preobrazbeno delo s podzavestjo, ki vam bo pomagalo pri soočanju z vzorci in travmami, ki so se nabrali v telesu. Učinkovitost samih dihalnih vaj meditacij ter frekvenc je dodatno okrepljena z njeno multidimenzionalno zvočno izkušnjo (sama tehnologija 360° zvoka).
Ta ustvarja obsežno in poglobljeno zvočno okolje, ki obogati somatsko potovanje ter spodbuja globlje mentalne slike in čustveno vključenost.
Zvočno podlago seveda dopolnjuje moje usmerjeno glasovno vodenje, ki vas vodi skozi notranje procese globinske transformacije.
Poleg tega vključujemo tudi tehnike hipnoterapije in kvantne manifestacije, kar procesu doda povsem novo dimenzijo.
S pomočjo specifičnih jezikovnih vzorcev in sugestij te tehnike subtilno preoblikujejo omejujoča prepričanja in negativne scenarije, ki so se v vas vtisnili skozi življenje.
Rezultat ni le začasno olajšanje, temveč potencialno dolgoročna preobrazba vašega pogleda nase in na svet.
Vas zanima še več znanstvenih študij nevroznanosti, ki so raziskale zgoraj omenjene frekvence? Kliknite tukaj.
Raziskovanje vpliva zvočnih frekvenc, kot so binauralni ritmi, izokronični toni in solfeggio frekvence, v kombinaciji z dihalnimi tehnikami na čustveno in mentalno zdravje, je v zadnjih letih pritegnilo pozornost znanstvenikov na področju nevroznanosti. Čeprav gre za relativno novo področje raziskovanja, obstaja nekaj pomembnih študij, ki so pokazale obetavne rezultate. Tukaj je pregled nekaterih ključnih znanstvenih študij, ki raziskujejo vpliv teh tehnik na možgansko aktivnost, stres, travme in duševno zdravje:
1. Binauralni ritmi in možganska aktivnost
Študija: Lane et al. (1998) – The Effects of Binaural Beats on Mood and Vigilance
- Opis: V tej študiji so raziskovalci preučevali učinke binauralnih ritmov na razpoloženje, pozornost in možgansko aktivnost. Preiskovanci so bili izpostavljeni različnim frekvencam binauralnih ritmov (vključno z alfa, beta in theta frekvencami).
- Rezultati: Ugotovljeno je bilo, da so binauralni ritmi v alfa in theta frekvenčnih območjih izboljšali stanje sprostitve in zmanjšali raven tesnobe. Udeleženci so med seanso doživeli večjo mentalno osredotočenost in čustveno stabilnost.
- Pomen: Študija je ena prvih, ki je dokazala, da lahko binauralni ritmi pomembno vplivajo na nevrološke procese, s posebnim poudarkom na sproščanju in čustvenem ravnovesju, kar je lahko koristno pri predelavi travmatičnih izkušenj.
2. Izokronični toni in zmanjševanje stresa
Študija: Padmanabhan et al. (2005) – A Randomized Controlled Trial of the Effects of Isochronic Tones on Anxiety Levels in Pre-Surgical Patients
- Opis: Raziskovalci so testirali učinek izokroničnih tonov pri bolnikih, ki so čakali na operacijo, da bi ocenili, ali lahko ti toni zmanjšajo predoperativno tesnobo.
- Rezultati: Izpostavljenost izokroničnim tonom v alfa in theta območju je znatno zmanjšala raven tesnobe pri pacientih v primerjavi s kontrolno skupino. Pacienti so poročali o občutku globoke sproščenosti.
- Pomen: Študija kaže, da so izokronični toni učinkovito orodje za sproščanje in zmanjšanje stresa, kar lahko pomaga tudi pri globinskem sproščanju čustvenih in mentalnih travm med transformativnimi meditacijami.
3. Solfeggio frekvence in regeneracija DNK
Študija: Horowitz (2011) – Frequency Therapy for DNA Repair: Implications for Cellular Health
- Opis: V tej raziskavi so bili preučevani učinki frekvence 528 Hz (ena izmed solfeggio frekvenc) na regeneracijo celic in DNK. Avtor je raziskoval, ali lahko ta frekvenca vpliva na obnovo telesnih tkiv.
- Rezultati: Študija je pokazala, da frekvenca 528 Hz spodbuja celično regeneracijo in lahko pomaga pri zmanjševanju učinkov stresa na telo, kar je lahko povezano tudi z globljimi procesi čustvenega in mentalnega okrevanja.
- Pomen: Ta raziskava je pomembna, ker povezuje solfeggio frekvence s fiziološkimi procesi, ki vplivajo na regeneracijo in zdravljenje, kar bi lahko pomagalo pri zdravljenju travm.
4. Zvočne terapije in aktivnost možganskih valov
Študija: Lavallee et al. (2011) – Sound Wave Stimulation on Brain Wave Activity and Mood
- Opis: Cilj študije je bil preučiti vpliv zvočnih valov, vključno z binauralnimi ritmi in izokroničnimi toni, na možganske valove in razpoloženje pri ljudeh z visoko ravnijo stresa in anksioznosti.
- Rezultati: Udeleženci, ki so bili izpostavljeni zvokom v alfa in theta območju, so imeli znatno zmanjšanje stresnih hormonov (kortizola) in povečanje alfa možganskih valov, ki so povezani s stanji sprostitve.
- Pomen: Študija potrjuje hipotezo, da zvočne frekvence lahko spodbujajo usklajenost možganskih valov, kar vodi v globoko sprostitev in zmanjšanje anksioznosti, kar je ključnega pomena za predelavo travmatičnih izkušenj.
5. Nevroplastičnost in zavestno dihanje
Študija: Streeter et al. (2012) – Effects of Yoga Breathwork on Brain GABA Levels: A Potential Mechanism for Stress Reduction
- Opis: V tej študiji so raziskovali učinke dihalnih vaj na nivoje GABA (gama-aminomaslene kisline) v možganih, ki je ključna za zmanjševanje anksioznosti in izboljšanje čustvenega ravnovesja.
- Rezultati: Ugotovljeno je bilo, da globoko, zavestno dihanje (podobno kot pri ekstatičnem dihanju) povečuje raven GABA v možganih, kar vodi v zmanjšanje stresa in izboljšano čustveno stanje. Dihalne tehnike so prav tako prispevale k boljši nevroplastičnosti in čustveni odpornosti.
- Pomen: Ta študija je pomembna, ker potrjuje, da lahko zavestno dihanje neposredno vpliva na nevrološke mehanizme, ki uravnavajo stres in tesnobo. V kombinaciji z zvočnimi tehnikami bi lahko to pripomoglo k učinkovitejšemu zdravljenju travm.
6. Zvočne frekvence in posttravmatska stresna motnja (PTSM)
Študija: Leung et al. (2015) – Binaural Beats as a Treatment for PTSD: A Pilot Study
- Opis: V pilotni študiji so raziskovalci testirali učinke binauralnih ritmov na bolnike s posttravmatsko stresno motnjo (PTSM), da bi ugotovili, ali lahko binauralni ritmi zmanjšajo simptome PTSM.
- Rezultati: Ugotovili so, da so udeleženci, ki so bili izpostavljeni theta binauralnim ritmom, poročali o zmanjšanju nočnih mor, izboljšanju spanja in zmanjšanju anksioznosti ter čustvene stiske, kar je pripomoglo k boljšemu obvladovanju PTSM.
- Pomen: Ta študija odpira vrata za nadaljnje raziskave o uporabi zvočnih frekvenc pri zdravljenju resnih travm, kot je PTSM, in kaže na potencialno uporabo tehnik, kot so binauralni ritmi, v kombinaciji z dihanjem.
Te študije ponujajo pomemben vpogled v vpliv zvočnih frekvenc in dihalnih tehnik na nevrološke procese, zlasti v zvezi s sproščanjem stresa, izboljšanjem čustvenega zdravja in predelavo travm. Kombinacija tehnik, kot so binauralni ritmi, izokronični toni in solfeggio frekvence, z zavestnim dihanjem ali ekstatičnim dihanjem, ima močan potencial za podporo pri preseganju mentalno-čustvenih travm, kar potrjujejo tudi raziskave na področju nevroznanosti.
Kako lahko redna vadba ekstatičnega dihanja sproži enake učinke na telo in spremenjena stanja zavesti kot psihadeliki, le brez neželenih stranskih učinkov?
Ekstatično dihanje, ki je oblika intenzivne in zavestno nadzorovane dihalne tehnike, lahko sproži močna spremenjena stanja zavesti in telesne odzive, podobne tistim, ki jih povzročajo psihadeliki, kot so LSD, DMT, MDMA, psilocibin in ayahuasca. Znanstvene raziskave na področju dihanja in delovanja možganov ter psihadelikov pojasnjujejo, kako lahko te tehnike sprožijo podobne učinke na telo in um.
1. Nevrokemični učinki
Med ekstatičnim dihanjem pride do sprememb v ravneh nevrotransmiterjev, ki so podobne tistim, ki jih sprožajo psihadeliki:
- Povečanje ravni serotonina: Psihadeliki, kot sta psilocibin in LSD, vplivajo na serotoninske receptorje (predvsem na 5-HT2A receptorje), kar povzroča občutke evforije, vizualne halucinacije in spremenjena stanja zavesti. Redna vadba ekstatičnega dihanja lahko prav tako poveča aktivnost serotonina, kar vodi do podobnih občutkov radosti, povezanosti in sprostitve.
- Sproščanje endorfinov in oksitocina: Pri MDMA se pogosto poroča o občutkih ljubezni in povezanosti zaradi povečanja oksitocina, medtem ko ekstatično dihanje spodbuja sproščanje endorfinov, oksitocina in drugih hormonov sreče, ki povzročajo občutke ljubezni in povezanosti z drugimi.
2. Spremenjeni možganski valovi
Tako psihadeliki kot dihalne tehnike vplivajo na možgansko aktivnost:
- Zmanjšana aktivnost prefrontalnega korteksa: Psihadeliki, kot so LSD, DMT in psilocibin, povzročajo stanje, imenovano prehodna hipofrontalnost, kjer se zmanjša aktivnost prefrontalnega korteksa, kar vodi do občutkov brezčasnosti, izgube ega in povezanosti z univerzumom. Enak učinek lahko opazimo pri globokih stanjih, ki jih sproži ekstatično dihanje, ko zavestni nadzor oslabi in omogoči bolj intuitivne in čustvene odzive.
- Alfa in theta valovi: Psihadeliki povečajo alfa in theta možganske valove, kar je povezano z meditativnimi stanji in globokim sproščanjem. Raziskave kažejo, da se podobni možganski valovi pojavijo med dihalnimi tehnikami, kot so ekstatično dihanje, kar vodi v globoko sprostitev in dostop do podzavestnih vsebin.
3. Spremembe v percepciji in zavesti
Ekstatično dihanje, podobno kot psihadeliki, lahko sproži spremenjene oblike zavesti:
- Vizualne halucinacije in spremembe v zaznavanju: Psihadeliki, kot sta LSD in DMT, povzročajo bogate vizualne in senzorne izkušnje. Med globoko ekstatično dihalno seanso ljudje pogosto poročajo o živih vizualizacijah, svetlobnih vzorcih in občutkih gibanja skozi prostor, kar je primerljivo s halucinacijami, ki jih sprožijo psihadeliki.
- Izguba ega: Eno ključnih stanj, ki ga sprožijo ayahuasca in psilocibin, je izguba občutka ločenosti med posameznikom in okoljem, stanje, imenovano ego raztopitev. Enako stanje se lahko pojavi pri globokih dihalnih tehnikah, ko posameznik doživi občutek enosti z okolico in svetom, kar vodi do globoke duhovne povezanosti in sproščanja travm.
4. Sproščanje travm in čustveno zdravljenje
Obe tehniki, psihadeliki in ekstatično dihanje, lahko močno vplivata na čustveno zdravje in predelavo travm:
- DMT in ayahuasca sta znana po svojih močnih terapevtskih učinkih pri zdravljenju travm, anksioznosti in depresije. Sprostitev globoko zakoreninjenih čustvenih bolečin, ki jo povzročata ta psihadelika, je pogosto povezana z intenzivnimi čustvenimi izbruhi in katarzičnimi izkušnjami. Enako se dogaja pri ekstatičnem dihanju, ki spodbuja sproščanje zatrtih čustev in globokih travm, saj spremeni dihalne vzorce in omogoča dostop do globljih plasti nezavednega.
5. Neuroplastičnost in osebna preobrazba
Raziskave kažejo, da tako psihadeliki kot globoke dihalne tehnike spodbujajo nevroplastičnost – sposobnost možganov, da se preoblikujejo in ustvarjajo nove nevronske povezave:
- Psihadeliki, kot so LSD, psilocibin in ayahuasca, povečajo rast novih nevronskih povezav in sinaptično plastičnost, kar lahko vodi do osebnih prebojev in globoke duhovne preobrazbe. Ekstatično dihanje deluje podobno, saj omogoča sprostitev zastalih energij in vzorcev ter odpira prostor za nove perspektive in čustveno ozdravitev.
Redna vadba ekstatičnega dihanja lahko sproži enake telesne, nevrokemične in zavestne učinke kot psihadeliki, vključno z izgubo ega, spremenjeno zaznavo, vizualizacijami in čustvenim sproščanjem. Zaradi teh podobnosti se ta dihalna praksa pogosto uporablja kot alternativna ali dopolnilna metoda za zdravljenje travm, spodbujanje čustvenega zdravljenja in raziskovanje duhovnih izkušenj, ne da bi posameznik potreboval uporabo psihoaktivnih substanc.
V čem je prednost ekstatičnega dihanja pred psihadeliki?
Ekstatično dihanje ima več prednosti pred uporabo psihadelikov, zlasti v smislu varnosti, nadzora nad izkušnjo in dostopnosti. Čeprav imajo psihadeliki svoje terapevtske koristi, ekstatično dihanje omogoča podobne učinke brez tveganja, ki jih lahko prinesejo psihoaktivne substance. Tu je nekaj ključnih prednosti ekstatičnega dihanja:
1. Varnost in odsotnost stranskih učinkov
- Brez farmakoloških tveganj: Ekstatično dihanje ne vključuje uživanja substanc, zato ni tveganj, povezanih z jemanjem psihoaktivnih snovi, kot so neželeni stranski učinki, toksičnost ali morebitni negativni vplivi na telo in možgane. Psihadeliki, kot so LSD, DMT, psilocibin in ayahuasca, lahko pri nekaterih posameznikih povzročijo slabost, anksioznost, halucinacije ali celo psihotične epizode.
- Ni tveganja za “slabe izkušnje”: Pri psihadelikih je vedno možnost, da se pojavijo neprijetne ali strašljive izkušnje (t. i. “bad trips”), ki lahko pri občutljivejših posameznikih sprožijo travmatične reakcije. Pri ekstatičnem dihanju ima posameznik večji nadzor nad izkušnjo in lahko hitreje preide v stanje umirjenosti, če se pojavi nelagodje.
2. Nadzorovana intenzivnost izkušnje
- Dihanje lahko kadarkoli prilagodimo ali ustavimo: Pri ekstatičnem dihanju ima posameznik popoln nadzor nad intenzivnostjo izkušnje. Lahko prilagodi dihalni ritem ali intenzivnost glede na svoje počutje, kar omogoča bolj varno in osebno prilagojeno izkušnjo. Pri psihadelikih pa, ko enkrat zaužijete substanco, ni mogoče nadzorovati trajanja ali intenzivnosti izkušnje.
- Postopno poglabljanje izkušenj: Ekstatično dihanje omogoča postopno in varno vstopanje v globoka stanja zavesti, kar omogoča telesu in umu, da se prilagodita na nove občutke. Pri psihadelikih pa lahko včasih pride do nenadnih, intenzivnih sprememb v zaznavanju in doživljanju, kar lahko za nekatere osebe povzroči nelagodje.
3. Dostopnost in legalnost
- Brez pravnih omejitev: Ekstatično dihanje je popolnoma zakonita tehnika, ki jo lahko izvajate kjerkoli in kadarkoli, brez pravnih posledic. Psihadeliki, kot so LSD, DMT in psilocibin, so v večini držav zakonsko omejeni ali ilegalni, kar pomeni, da je njihova uporaba tvegana in lahko povzroči pravne težave.
- Enostavnost in dostopnost: Za ekstatično dihanje ne potrebujete posebne opreme ali dostopa do redkih substanc. Gre za tehniko, ki jo lahko izvajate doma ali v skupini, kar pomeni, da je bolj dostopna širšemu krogu ljudi.
4. Bolj trajna osebna praksa
- Dolgotrajna osebna rast: Ekstatično dihanje omogoča postopno, a globoko delo na sebi skozi redno prakso. Medtem ko psihadeliki lahko sprožijo enkratne močne izkušnje, ki zahtevajo integracijo, je dihanje bolj orodje za redno delo na sebi in je lažje vključeno v vsakodnevno rutino za dolgotrajno duhovno rast.
- Zmožnost samostojne prakse: Za izvajanje ekstatičnega dihanja ne potrebujete nujno posebnega vodnika ali terapevta, čeprav je to zelo koristno. Pri psihadelikih pa se pogosto priporoča prisotnost terapevta ali šamana za vodenje skozi proces, saj lahko pride do nepričakovanih izzivov.
5. Globoko čustveno in duhovno čiščenje
- Sproščanje travm in čustvenih blokad: Tako psihadeliki kot ekstatično dihanje lahko sprožijo globoko čustveno zdravljenje. Pri ekstatičnem dihanju pa lahko to naredimo brez močnih psihoaktivnih substanc, kar pomeni, da je postopek bolj nežen in kontroliran. Ljudje poročajo o izjemnih čustvenih sprostitvah in občutkih olajšanja po intenzivnih dihalnih seansah.
- Lažja integracija izkušenj: Ker ekstatično dihanje omogoča postopno soočanje z notranjimi vsebinami, je lažje integrirati spoznanja in občutke v vsakdanje življenje. Psihadeliki lahko včasih sprožijo intenzivne izkušnje, ki jih je težko umestiti v običajno življenje brez dolgotrajnega dela z terapevtom.
Ekstatično dihanje ponuja varno, dostopno in nadzorovano alternativo psihadelikom z mnogimi enakimi koristmi, kot so globoka čustvena in duhovna preobrazba ter sproščanje travm. Ker ne vključuje substanc, je brez tveganja za neželene stranske učinke, pravne posledice ali “slabe izkušnje”. Poleg tega omogoča redno prakso, ki spodbuja dolgotrajno osebno in duhovno rast in večji nadzor nad izkušnjo.
Zakaj ravno 28-dnevna terapija?
Lunine faze in stalno prehajanje med njimi imenujemo lunin cikel. To je simbolna upodobitev faz rasti, zorenja in smrti, skozi katere mora po zakonu življenja preiti prav vse, pa naj gre za živ organizem, ženske reproduktivne funkcije, delovanje ali čustva.
Menstrualni ciklus je zares skrivnosten, saj je redkokaj v človeškem telesu tako očitno povezano z višjimi, kozmičnimi silami. V mnogih tradicionalnih kulturah verjamejo, da se v menstrualni krvi skriva sama magija kreacije. Zgodnji menstrualni obredi so bili prvi izrazi kultur in po njih naj bi nastali prvi koledarji. Ajurveda vidi menstruacijo kot sredstvo za čiščenje in pripravo maternice za proces spočetja in nosečnosti, hkrati pa jo vidi tudi kot čiščenje na veliko višji ravni (čustveni, duhovni).
In to je tisto, kar bomo v naši skupinski terapiji 28 dni sokreirali. Čistili bomo nezavedne vzorce, stališča, škodljiva prepričanja, odpravljali blokade in nekoristne navade.
Pri tem si bomo pomagali tudi z že omenjenimi revolucionarnimi odkritji epigenetike in kvantne fizike.
Postavili si bomo tudi jasno NAMERO, s katero bomo najprej opredelili, kaj želimo OPUSTITI, in zatem, kaj želimo doseči, imeti, postati.
Dr. Dejan Jarič z dr. Bruceom Liptonom, ustanoviteljem moderne epigenetike, 2019
Vsebina terapije
Prvo srečanje: Lotili se bomo vzorcev, blokad, prepričanj, nezavednih stališč, konceptov in zaobljub, ki smo jih sprejeli od rojstva do danes. To so vplivi vzgoje, izobraževanja (šolskega sistema), kulture, filmov, staršev in medijev. Skupinsko bomo preobražali te vzorce, ki jih nosimo od otroštva do danes.
Vse skupaj bomo presegli z vodenim procesom ekstatičnega dihanja, posebnimi zvočnimi efekti in globinsko izvedeno meditacijo stanja Enosti.
Drugo srečanje: Posvetili se bomo vplivom prednikov, zaradi katerih duša izbere telo in starše glede na preteklo delovanje (imenujemo jih tudi karmične), da bi najlaže presegla vse vplive. Delovali bomo na vplive prednikov: staršev, starih staršev, babic, dedkov.
Hkrati bomo opuščali duševne bolečine. Skupinsko bomo sprejeli odločitev, da si zaslužimo novo, boljše življenje. Zatem bomo s posebno, izjemno močno energijsko metodo izpeljali proces ponižnosti, hvaležnosti, sočutja do staršev in prednikov, ob zavedanju božanske milosti Življenja. Izvedli bomo tudi izjemno učinkovito tehniko zdravljenja in meditacijo, seveda tokrat v kombinaciji z ekstatičnim dihanjem in posebnim zdravilnim 360 – stopinjskim zvokom. Celoten proces vam bo zelo pomagal dokončno izpustiti vse stare transgeneracijske travme prednikov, ki jih morda še vedno nosite globoko v nezavednem.
Posebno pozornost bomo namenili odpravi obrambnih mehanizmov, ki so posledica strahu in slabih izkušenj iz preteklosti. Ljudje nezavedno zbežimo od soočanja z globljo realnostjo Življenja, se nenehno slepimo, se sprenevedamo in pretvarjamo. Ne nalijemo si čistega vina.
Seveda boste dobili tudi naloge, ki jih boste opravili doma.
Tretje srečanje: VPLIVI IZ PREJŠNJIH ŽIVLJENJ. V sedanje življenje prinesemo splošno stanje zavesti. Dr. Ian Stevenson, zdravnik in psihiater, je dokazal reinkarnacijo. Dokumentiranih je okrog tri tisoč otrok, ki so se spontano spominjali svojih preteklih življenj. Arhivske raziskave so potrdile spomine na prejšnja življenja. V branje priporočamo članek v Auri, na osnovi katerega boste dobili občutek, v katero smer bomo šli.
Prek enotnega polja zavesti in ekstatičnega dihanja bomo kot skupina odpravljali globoko potlačene blokade. Ni naključje, da smo se zbrali v tej skupini, zato bomo laže skupinsko napredovali, ker je energija znatno močnejša. Izvedli bomo posebno meditacijo – transformacijo – preko diha, ki nas bo osvobajala na vseh nivojih (odvisno od tega, koliko bomo dopustili): na telesnem, čustvenem, mentalnem in duhovnem. Z višje ravni sem dobil informacijo, da je prišel čas za kolektivno preobrazbo vzorcev.
Četrto srečanje: KOLEKTIVNO NEZAVEDNO – GLOBOKA PODZAVEST, kar je žal v večini psihoterapij povsem nedotaknjeno področje. Vplivi religij, plemen, sistemov. Ozavestili oziroma (o)čistili bomo vse, kar Slovenci (hlapčevstvo, podrejanje) oziroma Evropejci nosimo kot karmični zapis. To so stališča, koncepti in zaobljube iz neštetih preteklih življenj itd.
Tudi v sklepnem delu bomo izvedli posebno tehniko ekstatičnega dihanja v kombinaciji z meditacijo stanja Enosti, ki jo boste lahko poslušali znova in znova, kakor tudi seanse iz prvih treh srečanj.
Kako bo delavnica potekala?
Srečanje bo trajalo približno 3 ure z vmesnim premorom. Glavni proces bo ekstatično dihanje v kombinaciji z zvokom in posebnimi že omenjenimi efekti (binauralni ritmi, izohronični toni, solfeggio frekvence), ki resnično globinsko delujejo na podzavestni um.
Tako boste lahko v seansah v živo izpustili dolga leta trajajoča bremena, stare čustvene travme in preživele vzorce, navade in zamere, ki so odslužile in v Resnici zastrupljajo le vas same ter vas držijo v primežu preteklosti.
Družili se bomo vsak petek ob 19. uri v živo preko spleta iz Ananda Holističnega Centra
- Prvo srečanje: 27.09.2024
- Drugo srečanje: 04.10.2024
- Tretje srečanje: 11.10.2024
- Četrto srečanje: 18.10.2024
Kot poseben BONUS pa bo 08.11.2024 ob 19h še posebno zaključno “follow up” srečanje, torej srečanje nadaljnega spremljanja, ki bo namenjeno integraciji opravljenega dela in odgovorom na vaša vprašanja glede vseh izvedenih globinskih procesov.
Skupinsko bomo vsak teden spuščali določene vplive na nas kot čisto zavest. Prvi teden je namenjen vplivom od rojstva do danes, torej vsi vplivi staršev, vzgojiteljev, sorodnikov itd. Drugi teden spuščamo vse vplive prednikov, torej transgeneracijske travme, tretji teden presegamo vse karmične vplive, četrti teden pa presegamo kolektivno nezavedno.
Kaj moram narediti pred začetkom terapije oz. delavnice?
Če želite doseči kar največji učinek skupinske terapije, je po izkušnjah priporočljivo že vnaprej definirati NAMERO. Vprašajte se, kaj želite doseči s skupinsko terapijo.
Vprašanju se posvetite v tišini vsaj dvakrat dnevno po pet minut. Ne potrebujete posebne tehnike meditacije in ni vam treba »poditi« misli, temveč le dopustite, da ste pretočni.
Pomagate si lahko z nekaj globokimi vdihi in izdihi. Če boste to izvedli pred skupinsko terapijo, se vam utegne razodeti marsikateri edinstven odgovor. To je neskončna (po)moč SKUPINSKE NAMERE v Enotnem polju zavesti.
Imate še kakšno vprašanje?
Če vas še karkoli zanima glede spletne 28-dnevne skupinske terapije, prosimo, pišite na naslov ali pokličite asistentko Barbaro Jeriha, dms na 070 638 442.
Sledil bo 21 dnevni premor za integracijo vseh sprememb, nato se bomo še enkrat srečali preko spleta v živo. Zadnje bonusno srečanje, ki bo 8.11.2024 bo namenjeno vašim vprašanjem v sklopu same delavnice in integraciji novih izkušenj v vsakodnevno življenje. Lepo nam bo.
Znana je tudi že investicija vase, ki bo za celoten proces le 369 EUR. Po mojih dolgoletnih izkušnjah terapevtskega dela z ljudmi vam lahko povem, da bo ta proces tako močan, da vam bo, če se boste seveda le dovolj odprli in bili zares pripravljeni izpustiti stari Jaz, odnesel ogromno starih bremen in iluzij. Na vas je seveda, da se za to iz Srca OD-LOČITE:
Ta praksa vam bo pomagala:
- Čutiti se bolj žive, pozitivne, polne energije in navdušene nad življenjem,
- doseči novo smer in jasnost,
- doseči spremenjena stanja zavesti (kar nekateri imenujejo »stanje toka« in še več),
- osvoboditi se starih travm, toksičnih odnosov ter globokih občutkov strahu, žalosti, krivde in zamer.
Udeležba na delavnici Osvoboditev s pomočjo diha: Vstop v novo zavest
Oblika: v živo preko spleta (Zoom)
Dolžina: 4 x 3 ure delavnice (12 ur) + follow up srečanje (3 ure) + bonusi (4 ure vsebin)
Način ogleda: prenos v živo preko Zooma + posnetki na portalu
Veljavnost dostopa: neomejena
Cena: 999 EUR 369 EUR
BONUSI: Ob udeležbi prejmete posnetek poljubnega srečanja članstva Osvobajanje od iluzij, profesionalno obdelano meditacijo stanja Enosti in 20-minutni sočutni pogovor z Barbaro Jeriha, d.m.s. 🎁
POSEBEN BONUS: Poleg rednih srečanj vas po zaključku čaka še dodatno “follow up” srečanje, namenjeno integraciji procesov in odgovarjanju na vaša vprašanja.
Za kakršnakoli vprašanja v zvezi s seminarjem nas lahko pokličete, lahko se prijavite na individualno seanso transpersonalne psihoterapije ali vprašate, karkoli vas zanima. Glede seans psihoterapije smo trenutno zasedeni približno mesec dni vnaprej. Občasno se sprosti kakšen termin. Pišite nam na ali pokličite na +386 (0)70 638 442 (asistentka Barbara) in preverite. 🙂
Moja zgodba
Potem sem se odločil, da bom odgovornost za svoje zdravje vzel v svoje roke. Redno sem začel vaditi transcendentalno meditacijo in zelo mi je pomagala. Pozneje sem obiskoval individualne seanse kognitivne, humanistične in transpersonalne psihoterapije, se hitro zdravstveno okrepil in osebnostno ter duhovno napredoval.
Zavedal sem se, da se vzroki za moje zdravstvene težave skrivajo v meni in začel sem jih iskati prav tam. Tako sem precej hitro presegel prvo stopnjo osebnostnega razvoja (po Kenu Wilberju, avtorju preglednic človekovega duhovnega razvoja), t. i. mentalni ego (ko sem vse delal le za druge, nisem pa imel stika s seboj). Prešel sem na raven t. i. avtentičnega jaza in začel na prvo mesto postavljati sebe, prevzemati popolno odgovornost za svoje življenje, misli, občutke, dejanja ter predvsem nehal igrati žrtev in obtoževati druge za svoje težave. Prehod ni bil tako preprost.
Brez učinkovite psihoterapije ni šlo. Treba je bilo očistiti travme, se spoprijeti s svojimi kompromisi, zanikanji, neuspehi in si priznati boleče stvari.
Medicino sem študiral na Medicinski fakulteti v Ljubljani. Opravil sem pripravništvo, nekaj časa delal na Onkološkem inštitutu, bil začasno zaposlen na obali in v Bolnišnici Sežana, nato pa opravljal specializacijo iz nefrologije v Univerzitetnem kliničnem centru Ljubljana. Po dveh letih sem se ponovno poglobil vase in začutil, da pri delu v sistemu klasične medicine ne bom mogel uporabiti svojega polnega potenciala, zato sem se odločil prekiniti delo v UKC. Jeseni 2020 sem vpisal doktorat iz holistične in integrativne medicine na Kvantni univerzi (Quantum University) v ZDA, kjer bom dopolnil in nadgradil svoje znanje celostne medicine. Ker me je vedno zanimalo odpravljanje resničnih vzrokov težav, sem razvil metodo medicinsko-psihološkega svetovanja Transpersonal Quantum Therapy® (TQT®), prej Theta MED Therapy®(TMT®). Pri tem sem upošteval najnovejša dognanja epigenetike, kvantne fizike, zahodne medicine, nevroznanosti, nevropsihoimunologije, informacijske tehnologije ter kognitivne, humanistične in transpersonalne psihologije.
V enajstih letih sem tudi zaradi obiskovanja teh terapij, različnih seminarjev in delavnic v Sloveniji in po svetu zelo osebnostno in duhovno napredoval. Pri svojem delu vedno izhajam iz lastnih izkušenj, saj se zavedam, da drugim lahko dam le toliko, kolikor sem sam opolnomočen. Spremenil sem številna omejujoča prepričanja o sebi in svetu, ki sem jih dolgo nosil v nezavednem. Več let sem predaval slušateljem in slušateljicam tudi na Inštitutu transpersonalne psihologije. Predvsem je pomembno, da sem po terapijah prenehal igrati vlogo žrtve in prepoznal, da se odgovori za vse moje težave vedno skrivajo v meni. In verjemite, to je zelo izpolnjujoče in osvobajajoče spoznanje!
Prevzemite tudi vi popolno odgovornost za svoje življenje v svoje roke in se odločite za duhovni napredek. Vse je mogoče, v sebi imamo neomejene potenciale za srečno, radostno in izpolnjeno življenje, polno obilja na vseh ravneh.
Če ste pripravljeni spremeniti svoja najgloblja omejujoča podzavestna prepričanja o sebi in svetu, lahko spremenite svoje življenje na bolje. To, o čemer razmišljate, na koncu tudi postanete!
Dejan Jarič, dr. med., holistični zdravnik, transpersonalni psihoterapevt, ustanovitelj Šole za Življenje ANANDA, PhD kandidat holistične in integrativne medicine, predavatelj in trener za osebni in duhovni razvoj
Pričevanja
Dragi Dejan, moj učitelj za Življenje,
minevajo tri leta in več, odkar sem se, zlomljena pod težo življenjskih preizkušenj, odločila, da se podam na novo pot, slišala glas duše, da to ni vse, po kar sem se podala na ta svet… Prepustila sem se toku in dobesedno pritisnila na Google… potrebujem pomoč, kako umiriti um… Dobila sem točno pravega učitelja. To si bil ti, Dejan, navkljub pomislekom, ah ta je pa premlad 😃😃🙏 … Vendar ne, glas duše je bil. .. ja, to je to!
Potem se je začelo moje šolanje, dobesedno šola Življenja… Predano sem obiskovala 1. razred, zatem 2., 3. Vsi ti transformacijski seminarji, da o terapijah pri tebi ne govorim … kakšne preobrazbe… kako je bilo težko in hkrati osvobajajoče… Postajam nov človek… pokopala sem staro sebe… radostna, vesela, v notranjem miru živim življenje, ki to sem – Ljubezen. ❤️ Hvaležna sem, Dejan, da si mi stal ob strani … vsa ta leta najinega sodelovanja.. tudi ob najtežjih trenutkih si mi dal sočutno podporo, da sem zmogla.
Hvaležna, da sem delček tvojih kreacij. In vse kar delaš za človeštvo … Vse, kar je zdaj pred vrati, šolanje za psihoterapevte oz. Šola za Življenje, Online skupinske terapije… vsi seminarji. .. so Milost za vse, ki jih bo poklicalo, da gredo na pot, na katero sem se podala sama, in to je pot domov. ❤️ Od koder smo prišli, vsi Mi, zato pogumno… OD-ločitev je Ključ, ni naključij…
Hvala Dejan, iz Srca, da si ❤️ in ti je mar…
Sem v radostnem pričakovanju vseh tvojih Kreacij.
Težko je opisati vso barvitost dogodkov, spoznanj in preobratov, ki so se zgodili med procesom šolanja. Odprli so se mi deli sveta, prej kot pozabljeni in življenje ni več enako. Pristnost in pestrost doživljanja, dovoljenje, da smo, kar smo in tisto brezpogojno sočutje, ki sploh omogoča napredek in moč za nove začetke. To dobiš. Je tisto, kar poboža dušo, da lahko izjoka in zadiha bolj svobodno. Začneš hoditi po poteh, po katerih prej nisi, srečuješ novega sebe, vidiš razsežnost mogočega, kar prej ni bilo v dometu misli.
Ko enkrat vidiš in izkusiš, kaj vse si bitje Človek, to šokira do temeljev. Skozi tako šolanje ne moreš ostati enak. Pusti odtis ljubezni.
Enostavno lažje ostaneš bolj pri Sebi in potem greš tudi lažje preko Sebe.
Kakorkoli obrnem, je vredno poti. 🙏🥰🕊💖🤗
Dejan HVALEŽEN IZVORNI VSEMOGOČNI ENERGIJI, da me je povezala z Vami…in moji situaciji, da sem začel iskati in želel rešiti sebe. Trenutno sem vas spremljal iz drugega konca našega prečudovitega planeta in pošiljam celotni skupini en hvaležno PREČUDOVIT pozdrav iz Cube. Sicer po posnetku…(v živo ni šlo)…pravkar❤️ in še vedno poln vtisov. Hvaležen, da sem vas lahko spremljal in doživel popolno otroško RADOST IN IGRIVOST, takšno, kot sem jo nekoč že čutil in poznal.
Seminarji pri Dejanu so edinstveni in posebna doživetja, ki te počasi korak za korakom peljejo nazaj k sebi. Individualno delo je tudi priporočljivo, saj vemo, kakšen vpliv ima na nas podzavest in zato delo na omejujočih prepričanjih, vzorcih. Korak za korakom v svojem ritmu, koščki sestavljanke dobivajo obliko. Prepleta se človeku prijazen pristop, terapevtsko skozi sočutje, milino, nežnost in doživljanje sebe in drugih na več nivojih in telesih, enostavno za doživeti. 😇 Izkušanje različnih stanj zavesti in prenos tega izkušanja v vsak dan, v zavedanje, da si več, kot misliš, da si. Zanimiv je preplet in ples moderne znanosti in preprostih resnic, ki jih že od nekdaj poznamo, a smo nanje le malo pozabili. Samo ta trenutek je. Spomini se vračajo, košček za koščkom in postajaš vse manj odvisen od zunanjih dogodkov in drugih ljudi, tudi od vloge žrtve. Od znotraj gradiš navzven. Vsem najbližjim sem osebno priporočila obisk seminarjev in tudi individualno delo na sebi.
Hvaležna tebi, Dejan. 🙏🦋🙏
Hej 🙂 Počutim se blaženo, prerojeno, vsak dan se mi dogajajo čudeži, ki jih vidim jasno, tukaj in zdaj in me kličejo in spodbujajo k novim izzivom, in to tistim, ki so bili še pred kratkim misija nemogoče ali pa so mi jemali veliko energije in so sedaj izgubili tisto težo in naboj negativnih emocij, prepričanj, ustrahovanj in slabe vesti. Rodila se je nova zavest, spontanost in intuicija sta se zlili z umom v čudovito harmonijo, ki se z vsakim dnem utrjuje in raste. Bivanje je postalo prijetno, lahkotno, zavestno, osmišljeno, koščki v mozaiku dobivajo obrise nečesa novega ….pustila se bom presenetiti, kaj mi bo življenje prineslo in že se veselim novih izzivov. Poglobilo se je zaupanje v življenje, moj dan se začne in konča z globoko hvaležnostjo vsem, ki mi stojite ob strani, ki ste zaupali vame, me spremljate in ste me bodrili na tej razburkani, viharni poti odkrivanja in čiščenja navlake, ki se je v notranjosti kopičila in nalagala leta.
Hvala iz srca vsem. Globoka hvaležnost mojemu učitelju Dejanu Jariču. 🙏🙏💜✨
P.S. preobrat in zasuk se zgodi, ko dosežeš dno in obupaš nad vsem, kar ti je bilo do sedaj znanega. 😆
Dejan, čas brez besed teče mimo nas, spomini pa ostajajo barvito živi in se sestavljajo v krasen mozaik življenja. ☀️ Na ustvarjanje čudovitih trenutkov, ki jih boš z veseljem obujal znova in znova. Vse najboljše za tvoj rojstni dan. 😉❤️
Zdravo Dejan 😇
Takih seminarjev bi si želela. Bilo je tako veličastno, brez iluzij, brez zakaj, kako? Ampak samo Sem bila…💕. Toliko milosti sem prejela in veliko spoznanj o SEBI in o BOGU. Spomini, trenutki, ki se ti vtisnejo v Svetem prostoru v SRCU.
Neponovljivo……
Hvala, ker si v zgodbi svojega življenja. 🙏❤️🙏
Topel objem mojega SRCA. 😇🙏❤️⚘
Delavnica je v celoti in izključno izobraževalne narave in spodbuja vse udeležence k nadaljnim samostojnim raziskavam za specifične težave. Nobena informacija, ki jo boste prejeli ni namenjena postavljanju diagnoze, terapije ali nadomeščanju zdravniškega nasveta oz. pregleda. Če imate kakršnekoli zdravstvene težave se o tem najprej posvetujte s svojim zdravnikom!
Vaša odgovornost je koliko boste od samega programa odnesli. Sam sem za delo na sebi in poglabljanje vase investiral veliko svojega časa in tudi finančnih sredstev.